| Jeudi |
| 9h15-10h30 |
| Animatrice: Louise BATTLE |
| 18 à 20 personnes participent à la séance de gymnastique dont le but est de se retrouver | ||
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| Mouvements, étirements, assouplissements se font debout, assis couché, sur un tapis de sol (fourni par le club) et visent à retrouver, garder ou améliorer, mobilité, flexion, déplacement, aisance et sécurité au quotidien et partout | ||